蔬菜汤咖哩佐桂冠蛋饺花枝饺

蔬菜汤咖哩佐桂冠蛋饺花枝饺

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食谱号 652733 阅读 3807次 收藏 0次

简介
要如何简单快速地烹调出富含蔬菜的健康料理,应该是很多人苦恼的课题,太清淡又不好吃(吃完很想再来一份鸡排XD),追求口味和口感又常常需要花很多时间熬煮慢炖。 这时候,常备的高汤和咖哩粉就是忙碌上班族的好朋友,多吃咖哩有益健康,加上许多蔬菜根茎,再用冷冻饺类轻松增添口感变化,佐上面包、白米饭,甚至是乌龙面,就是简单营养又有饱足感的一餐! 以下分量可制 3~4 人份 ^^
材料
桂冠蛋饺1 桂冠花枝饺1 马铃薯2 南瓜1/4 红萝卜1 芦笋12 四季豆1 青花椰12 高汤8 咖哩粉1.5Tbsp 太白粉水约1/4 适量
做法
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